Stressé ? Fatigué ? Besoin de vacances ? À la limite du Burn out ?
Venez découvrir leurs bienfaits et comment utiliser les Huiles Essentielles être en harmonie par des gestes simples en massage ou en olfactothérapie.
Venez également découvrir les « essentielles » de la trousse des vacances pour soigner vos bobos du quotidien (piqûres d’insectes , blessures , coup de soleil , mal des transports ….)

Programme

SAMEDI : Aromathérapie par Vanessa TERRY

– Histoire de l’aromathérapie, utilisée depuis des millénaires
– Les principales familles d’huiles essentielles et leurs précautions d’emploi
– Les doses et voies d’administration, comment les utiliser en toute sécurité et profiter pleinement de leurs bienfaits
– Stressé, fatigué, besoin de retrouver de la vitalité et de la sérénité : les huiles essentielles qui vont vous aider et vous accompagner pour traverser les périodes difficiles de la vie
– Notions d’olfactothérapie, respirer une huile ? Mais comment ça fonctionne et comment ça peut avoir une répercussion sur mon état ?
– Quelques « recettes » pour le stress, le sommeil, les angoisses et bien d’autres
– Découverte des huiles essentielles, les sentir et les apprivoiser
– Quelques huiles essentielles de la trousse de l’été : détail des huiles essentielles les plus utiles pour les bobos du quotidien : coup de soleil, piqures d’insectes, écorchures, mal des transports …